加圧筋力トレーニング教室の「ダイエットスタジオＰＢクラブ」は、蒸気で体を温める「よもぎ蒸し」を活用したトレーニングメニューの提供を始めた。運動嫌いな人向けに考案。加圧筋トレを５分だけした後にベルトを外して、よもぎ蒸しを３０分行う。血行が良くなり一層の体脂肪燃焼効果が期待できるとい…

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